최근 방송된 케이블TV Mnet ‘하프어택’에서는 효민이 특별한 목욕법을 공개했다.
이날 효민이 공개한 마네킹 다리의 비밀은 특별한 입욕제였다. 효민은 청주와 맥주를 반신욕 입욕제로 꼽았다.
청주 반신욕은 실제 배우 최지우도 애용한다는 반신욕 법으로 피부를 부드럽게 하고 독소와 노폐물 제거에 효과가 있다.
이어 효민은 맥주를 입욕제로 소개했다. 음주 반신욕은 알코올 분해의 저하로 간 기능 손상을 불러일으킬 수 있으니 절대 금물이다. 맥주 반신욕은 일주일에 세 번, 약 25분의 반신욕이면 원활한 혈액순환으로 다리 부기 제거에 탁월하다.
맥주 반신욕의 효능은 맥주의 효모는 비타민 B와 미네랄이 풍부해 노화 방지, 피로회복, 피부 보습에 탁월하다. 특히 체내 독소를 제거해 불면증이나 다리 저림 현상에 효과 만점이다.
한편 한방 목욕법도 관심을 모은다. 한방 목욕법은 쑥과 창포·박하·둥글레 등 한방 약재를 달인 물로 신체를 씻거나 담그는 방법이다. 한방 목욕법은 면역력 강화와 관절 통증 완화, 피부노화 방지, 피로회복 등에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
사진=Mnet ‘하프어택’ 캡처
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