식사하셨어요 에일리 “한달에 10kg 감량 비결은..” 식단 보니 ‘혹독’
‘식사하셨어요 에일리 식단 공개’
가수 에일리가 ‘식사하셨어요’에 출연해 체중 감량 비결을 공개했다.
15일 방송된 SBS ‘잘 먹고 잘사는 법, 식사하셨어요?’에는 에일리(26)가 게스트로 출연했다.
이날 요리연구가 임지호는 에일리의 건강을 위해 야콘죽을 준비했다.
에일리의 다이어트가 화제로 나오자 에일리는 “한 달에 10kg을 식단을 조절하면서 뺐다. 하루에 500kcal만 먹었다. 단백질 100g, 채소 2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다”고 밝혔다.
‘식사하셨어요’ MC 이영자는 “그게 하루?”라며 놀라워했고 에일리는 “내가 얼마만큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다”고 털어놨다.
이어 에일리는 “그 때 원래는 컴백 계획이 없었는데 소속사 대표님께서 ‘요요 오기 전에 빨리 컴백하자’고 말씀하셔서 ‘손 대지마’로 컴백을 한 것이었다”고 컴백 비화를 전하기도 했다.
식사하셨어요 에일리 식단 공개 소식에 네티즌들은 “식사하셨어요 에일리 식단 공개, 요요 안 왔네”, “식사하셨어요 에일리 식단 공개, 다이어트 독하게 했구나”, “식사하셨어요 에일리 식단 공개, 한달에 10kg 감량, 정말 대단하다” 등의 반응을 보였다.
사진=SBS ‘식사하셨어요’ 캡처(식사하셨어요 에일리 식단 공개)
연예팀 seoulen@seoul.co.kr
