개그맨 이지성, 다이어트 성공에 식단조언 ‘새겨듣자’

개그맨 이지성의 식단이 화제다.

지난 4일 이지성은 자신의 블로그에 44kg을 감량한 몸사진을 게재했다.

결혼을 앞두고 다이어트에 성공한 이지성은 물에 씻은 김치와 현미밥, 마른 김, 두부 등으로 식단조절을 한 것으로 알려졌다. 이에 이지성은 “중요한 것은 무조건 식단을 바꾸는 게 아니라 현재 먹고 있는 것에서 반으로만 줄여도 엄청난 효과가 생긴다”며 “몸이 조금씩 적응하면 식단을 바꾸시는 게 좋다”고 전했다.

사진=이지성 블로그

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